{"id":24915,"date":"2023-08-27T22:22:00","date_gmt":"2023-08-28T03:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arzatenoticias.com\/?p=24915"},"modified":"2023-08-28T13:52:04","modified_gmt":"2023-08-28T18:52:04","slug":"consumo-excesivo-de-azucar-acelera-envejecimiento-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/2023\/08\/27\/consumo-excesivo-de-azucar-acelera-envejecimiento-celular\/","title":{"rendered":"Consumo excesivo de az\u00facar acelera envejecimiento celular"},"content":{"rendered":"\n

Ciudad de M\u00e9xico, 28 de agosto de 2023.- La ingesta excesiva de az\u00facar<\/strong> impacta de manera negativa en la calidad y funcionamiento de las c\u00e9lulas, porque acelera el proceso de envejecimiento y hace a una persona m\u00e1s propensa a padecer diabetes, c\u00e1ncer y enfermedades cardiovasculares, de acuerdo a especialistas que recomiendan no abusar de dicho nutriente cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, un art\u00edculo de la revista GeroScience<\/em>,<\/strong> sobre biolog\u00eda del envejecimiento, consultado por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO)<\/strong>, en el marco del D\u00eda del Adulto Mayor<\/strong>, advierte que los altos niveles de glucosa y fructosa en la sangre, adem\u00e1s de alterar el proceso celular, inciden en la disminuci\u00f3n de una enzima antioxidante que genera el cuerpo humano, elevan la probabilidad de aumentar de peso<\/strong> y reducen el flujo sangu\u00edneo microvascular.<\/p>\n\n\n\n

Diversas investigaciones demuestran que el consumo excesivo de az\u00facar acelera el envejecimiento celular y empeora la calidad de la piel. Las prote\u00ednas m\u00e1s afectadas son el col\u00e1geno y la elastina<\/strong>, responsables del sost\u00e9n de la piel, que permiten mantenerla firme y saludable, y tanto el az\u00facar como otros factores ambientales (como el sol o la contaminaci\u00f3n) aceleran su degradaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud<\/strong> (OPS) ubica a M\u00e9xico entre los 10 primeros pa\u00edses con mayor longevidad y que en nuestro pa\u00eds, de enero a junio de 2022, las defunciones<\/strong> por diabetes mellitus<\/strong> ocuparon el segundo lugar, con 59,996 casos, de los cuales, 38,491 fueron en personas de 65 a\u00f1os y m\u00e1s, de acuerdo al Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (INEGI)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Expertos de la OPS afirman en el libro La salud de los adultos mayores<\/em>, <\/strong>que la alimentaci\u00f3n s\u00ed influye directamente en el proceso de envejecimiento, no solo por lo que un buen estado nutritivo representa con respecto a una menor morbilidad y mortalidad, sino tambi\u00e9n por lo que supone en relaci\u00f3n con la prevenci\u00f3n de numerosas enfermedades e incapacidades frecuentes en las personas de la tercera edad.<\/p>\n\n\n\n

El investigador y genetista David Sinclair<\/strong>, autor de Lifespan<\/strong><\/em> (\u201cEsperanza de vida<\/em>\u201d) y responsable de un laboratorio donde se investiga por qu\u00e9 envejecemos, de la Universidad de Harvard, considera que con h\u00e1bitos sencillos para tener una vida m\u00e1s larga y saludable es posible retrasar el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n

\u201cHay cosas que los cient\u00edficos<\/strong> han descubierto al observar a personas que viven mucho tiempo. Estas incluyen comer los tipos correctos de alimentos (un buen comienzo ser\u00eda la dieta mediterr\u00e1nea), consumir menos calor\u00edas y con menor frecuencia, as\u00ed como realizar ejercicio f\u00edsico. La ingesta de alimentos adecuados para robustecer el cuerpo es la clave para ralentizar el reloj del envejecimiento\u201d, recalca. <\/p>\n\n\n\n

La OPS afirma que todas las evidencias y realidades cient\u00edficas actuales muestran que en el envejecimiento<\/strong> no solo cuenta la cantidad, sino tambi\u00e9n la calidad de la vida. Es decir, \u201cla gente no desea vivir m\u00e1s tiempo solamente para tener m\u00e1s a\u00f1os de enfermedad y de infelicidad; los a\u00f1os agregados deben ser los m\u00e1s sanos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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LabDO hace conciencia en el marco del D\u00eda del Adulto Mayor<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[60],"class_list":["post-24915","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-negocios","tag-featured"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24915"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24950,"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24915\/revisions\/24950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arzatenoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}