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Ocupa México séptimo lugar en el mundo por diabetes

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Ciudad de México, 12 de noviembre, 2022.- En el marco de la celebración del Día Mundial de la Diabetes, se realizó un ciclo de conferencias virtuales en las que valiosos aliados suman esfuerzos: BD Ultra-Fine, Lifescan, Bayer, Johnson & Johnson, Quaker y Splenda.

Cada uno desde sus respectivas especialidades y en igualdad de oportunidades, pretenden cumplir el objetivo común de fomentar una mejora significativa en la calidad y estilo de vida de las personas que viven con diabetes. z

En este sentido, Hugo Chapoy, líder de marketing de BD Ultra-Fine de México y Centroamérica, menciona: “Este ciclo de conferencias pretende ser un recurso de soporte en educación en diabetes, fundamental para el paciente, su entorno y el profesional de la salud, ya sea como un primer acercamiento en diagnósticos recientes o como actualización en conocimientos y prácticas saludables que los acompañen en su estilo de vida.”

 A nivel mundial, 537 millones de adultos (1 de cada 10) vivían con diabetes en 2021. Se espera que este número aumente a 643 millones para 2030 y 783 millones para 2045. Más de 1,2 millones de niños y adolescentes (0-19 años) viven con diabetes tipo 1. La diabetes causó 6,7 millones de muertes en 2021.2

 “Estos datos reflejan la urgencia sanitaria que existe en la lucha contra la diabetes, así como recursos que ayuden a llegar a un manejo adecuado. Las personas que viven con diabetes necesitan atención y apoyo continuos para el manejo de su condición y evitar complicaciones que afecten su salud”, opina Marisol Olarra, coordinadora de educación en diabetes de BD Ultra-Fin.

 Agrega que: “Esta segunda Cumbre Virtual de Diabetes es una herramienta más en la que se pueden apoyar pacientes, público general y profesionales de la salud para comprenderla, así como mejorar, acompañar y hacer más responsables los comportamientos del autocuidado de la diabetes”,

Aunque cada caso de diabetes es individual y personalizado, Marisol Olarra comparte la guía general de “Reglas de Oro” para el cuidado de la diabetes, todas supervisadas por el médico y profesionales de la salud:

Alimentación saludable. Para que el paciente reciba y aproveche todos los nutrimentos que necesita día a día.

Ejercicio constante. El ejercicio de al menos 30 minutos al día contribuye en la regulación de la glucosa hasta por 48 horas. Evita subir de peso, mejora el humor y ayuda a mejorar el funcionamiento de la insulina en el cuerpo.

Tratamiento farmacológico. Seguir al pie de la letra la administración de medicamentos, no interrumpirlos y ajustar únicamente bajo indicación médica, ya sean medicamentos orales o aplicaciones de insulina.

Monitoreo de glucosa. Conocer los niveles de glucosa permite saber tomar decisiones informadas y responsables en el proceder cotidiano.

Manejo de estrés y ansiedad. Conviene tener una rutina que organice horarios y actividades, así como adoptar un pasatiempo o actividad de relajación. Ayuda estar en comunicación con seres queridos, y de ser necesario, apoyarse en un profesional de la salud mental especializado en el manejo de las emociones.

 Este año, de acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes, el tema a atender por motivo del Día Mundial de la Diabetes es: “Acceso a la atención de la diabetes; si no es ahora, ¿cuándo?”. Se trata de la campaña de concientización sobre la diabetes más grande del mundo que pretende ser un impulsor global para promover la importancia de tomar acciones coordinadas y concertadas para enfrentar la diabetes como un problema crítico de salud mundial. “El acceso a la atención y cuidados de la diabetes involucra muchos aspectos que deben ser atendidos de manera primordial para evitar que la salud de los pacientes se ponga en riesgo: acceso a la insulina, al autocontrol, a la medicación oral, a una dieta saludable, a la actividad física, a la educación y al apoyo psicológico. Estas necesidades básicas quedan sin cubrir para millones de personas en el mundo que viven con diabetes, sin olvidar que el número de pacientes va en aumento, lamentablemente. Ahora más que nunca debemos unirnos y tomar acción para enfrentar esta problemática mundial, si no ahora, ¿cuándo?”, asegura Josafat E. Camacho Arellano, presidente médico de la Federación Mexicana de Diabetes.

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Promueven a Lázaro Cárdenas como puerto del T-MEC

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San Pedro Garza García, N.L., 09 de diciembre, 2022.- Con el propósito de promover a Lázaro Cárdenas como puerto del T-MEC, el gobernador Alfredo Ramírez Bedolla se reunió con empresarios de Nuevo León para exponer las ventajas del recinto portuario, y los factores que convierten a Michoacán en polo de inversión.

En la reunión impulsada por la secretaría de Desarrollo Económico (Sedeco), empresas como Arcelor Mittal y Kansas City Southern dieron a conocer inversiones en infraestructura para elevar su capacidad productiva en el recinto portuario, así como para mejorar su conectividad a lo largo del corredor que va desde el puerto del Pacífico hasta el norte del país.

El gobernador destacó que “Michoacán tiene condiciones logísticas y geográficas para atraer inversión, ya que cuenta con el segundo puerto más grande del país e infraestructura carretera y ferroviaria que conecta con otros estados del litoral Pacífico, lo que lo hace un referente para la importación y exportación frente al T-MEC”.

 El secretario de Economía del Gobierno de Nuevo León, Iván Rivas Rodríguez, informó que el 26% de las importaciones que llegan al estado son a través del puerto de Lázaro Cárdenas, así como la operación del 18% de la carga comercial del sistema portuario nacional.

 “El puerto de Lázaro Cárdenas es un importante nodo para importar y exportar desde Asia, y su conexión con Nuevo León por vía férrea lo hace un importante nodo logístico para nuestras empresas”, comentó al referir que por ello cobra especial relevancia hablar del fortalecimiento de la infraestructura que impulsará a las actividades del puerto.

Indicó que en alianza con el gobierno de Michoacán y las propuestas de inversión, “se abren nuevas oportunidades de negocio para las empresas y la posibilidad de que fluya más inversión hacia nuestras entidades federativas”.

 Por su parte, Víctor Cairo, director general de Arcelor Mittal México, comentó que en Michoacán ha regresado la confianza al cumplir más de 400 días sin bloqueos a las vías del ferrocarril, lo que ha permitido fortalecer la producción de acero en la región, además de inversiones para una nueva laminadora que representó una asignación de mil millones de dólares para la planta, considerada “punta de lanza en el país”.

El director general de Kansas City Southern de México, Óscar del Cueto Cuevas, compartió que este 2022 cierra con un incremento de 63 por ciento en la movilidad de mercancía desde el puerto de Lázaro Cárdenas, gracias a las acciones del Gobierno de Michoacán para mantener libre la comunicación terrestre y adelantó que para los siguientes dos años se proyectan inversiones para infraestructura carretera que beneficiará a la entidad y a otras del país como Nuevo León.

El director general de la Administración del Sistema Portuario Nacional (Asipona) Lázaro Cárdenas, Jorge Luis Cruz Ballado, reiteró la disposición para el establecimiento de empresas en el puerto al considerar que éste es el segundo más grande de México, con una capacidad portuaria importante para la descarga de contenedores y movilidad de carga industrial y comercial.

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Obligatorio para diabéticos no excederse en fiestas navideñas

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Ciudad de México, 09 de diciembre, 2022.- Para las personas que viven con diabetes puede llegar a ser todo un reto enfrentar las fiestas decembrinas, con las posadas, cena de Navidad, el fin de año… Sin embargo, hay muchas opciones saludables a las que pueden recurrir para gozar de las celebraciones minimizando las probabilidades de afectar sus niveles glucémicos.

La base de todo se encuentra en la educación sobre el tema, aseguró la educadora en diabetes de BD Ultra-Fine, Arlette Ramírez, quien agregó: “Si el paciente, incluso su entorno, está bien informado sobre el tema, mejor preparados estarán todos para actuar. Esto incluye conocer la diabetes como tal, de qué trata, además de alimentación, actividad física, tratamiento farmacológico, capacidad de respuesta, medidas preventivas para evitar complicaciones, entre otros aspectos”.

La primera regla primordial, así se viva o no con diabetes, es no excederse: ni con la comida, ni con la bebida, ni con el sedentarismo, ya que las fiestas suelen ser una excusa perfecta para ser más permisivos con uno mismo “con la idea de que después lo compensamos o lo corregimos”, como indicó la educadora.

“Para las personas con diabetes esto puede ser muy peligroso, ya que, si sin vigilancia médica modifican su tratamiento farmacológico, súbitamente hacen mucho ejercicio o cambian su alimentación, puede resultar contraproducente para el manejo de su diabetes y su salud en general”.

Los siguientes tips son medidas simples pero muy benéficas que fomentarán una celebración navideña más saludable, de acuerdo con Ramírez, para que la preocupación se convierta en acciones positivas:

  • Monitorea tus niveles de glucosa antes, durante y después de las fiestas, ya que con esa evidencia sabrás tomar decisiones informadas en tu proceder.
  • Utiliza todos los recordatorios y alarmas que necesites para que las fiestas y demás actividades no te distraigan y olvides tu tratamiento farmacológico.
  • ¿Te aplicas insulina? Una técnica de inyección correcta ayuda a que la insulina llegue al lugar adecuado para funcionar como debe (tejido subcutáneo). Utilliza agujas ultra finas y cortas, ya sea en jeringa convencional o plumas precargadas. Rota los sitios de inyección y utiliza las agujas una sola vez para evitar efectos negativos.
  • Si vas a celebrar fuera de casa, asegúrate de llevar contigo todos los insumos necesarios y tenlos siempre a la mano: insullina, agujas, toallitas alcoholadas, glucómetro, tiras reactivas, etc. Si no llevas lo suficiente, puede ser difícil conseguirlos después cuando los necesites.
  • Asegúrate de guardar correctamente tu insulina, para lo que te puede ayudar un estuche con gel para mantenerla fresca, sobre todo si estarás fuera de casa o si viajas a lugares calientes. Si es así, también vigila tu hidratación.
  • Consultar con un profesional de la salud te puede ayudar a elegir alimentos que vayan acorde con tus necesidades y plan de alimentación, que te gusten y que puedas disfrutar sin remordimientos. Recuerda que no existen los alimentos prohibidos, sino las cantidades adecuadas. Aumentar la fibra, reducir las grasas, utilizar sustitutos de azúcar y preferir alimentos light son buenas opciones para la preparación de los alimentos.
  • Procura iniciar con una ensalada y beber agua natural para generar saciedad y así reducir la porción del plato fuerte (que suele ser el más calórico).
  • Si cenas fuera de casa y la preparación de los alimentos no están en tu control, elige las opciones más apegadas a tu plan de alimentación.
  • Es importante que los presentes en la fiesta, o al menos los de más confianza, conozcan tu condición para que lo tomen en cuenta en todas las actividades, ya que es un ejemplo de estilo de vida saludable que todos deberíamos tener. Además, habrá mayor capacidad de acción si algo se llegara a presentar.

“Se trata de estar tranquilos y realmente disfrutar la temporada cubriendo las necesidades básicas de un estilo de vida saludable. Aunque cada individuo y cada caso de diabetes es diferente, es preciso dejar atrás mitos y tabúes que puedan impedir disfrutar de una buena calidad de vida, y en este caso, de una feliz y saludable Navidad”, indicó Arlette Ramírez.

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México desciende en corrupción: ICCMéxico

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Ciudad de México, 09 de diciembre, 2022.- México se ubica en la posición 115 de 140 del Índice de Estado de Derecho del World Justice Project (Rule of Law Index de World Justice Project) de acuerdo con la International Chamber of Commerce México (ICC México).

El índice mide ocho factores entre los que se encuentra la Ausencia de Corrupción: en 2018, México se encontraba en el lugar 92, en 2019 bajó al 99, en 2020 ocupó la posición 104 y el año pasado se colocó en el lugar 113.

La ICC México resaltó la necesidad de que las empresas renueven sus controles internos con el desarrollo de programas efectivos de Compliance, y pongan énfasis en la tecnología que los ayude a combatir este fenómeno que distorsiona los mercados y causa daños irreparables al Estado de Derecho y a las instituciones democráticas de los países.

A lo largo de las últimas dos décadas, la ICC México ha realizado una contribución permanente al dotar a las empresas de instrumentos para entender, mitigar y combatir los riesgos relacionados con la corrupción, como son la Cláusula ICC contra la Corrupción, el Manual ICC: Combate a la Corrupción y otros.

De esta forma, contribuye a que las empresas, la sociedad civil y el gobierno, en conjunto, tengan un espacio de análisis, discusión y reflexión que permita enfocar los distintos aspectos del problema planteado por la corrupción.

En un comunicado, la Comisión Anticorrupción de ICC México, informó que este fenómeno es negativo para las empresas, para los consumidores y para los países, para el sector privado, y el papel fundamental que juegan las empresas en la tarea de impulsar programas efectivos es ayudar a combatir la corrupción.

En ese sentido, los lineamientos de la ICC establecen que no existe una solución única para todos, y que el Sistema de Gestión de Denuncias debe formar parte del entorno cultural y la gobernanza de la empresa.

Foto: Freepik

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