Ciudad de México, 05 de mayo de 2022.- Con un diagnóstico anual de al menos tres mil nuevos casos, el cáncer de vejiga es uno de los tumores más comunes del tracto urinario y, su incidencia prevalece en personas cada vez más jóvenes.
Por ello y teniendo como marco el Día Mundial Frente al Cáncer de Vejiga, que se conmemora el 5 de mayo, Merck y Decathlon te invitan a ver la clase de ejercicio que impartió el coach deportivo Frank Endurance y la charla que tuvo con Nora Sobrevilla Moreno, especialista en oncología egresada del Centro Médico Nacional 20 de Noviembre del ISSSTE, a través de la página de Facebook Merck México.
Todo ello para promover un estilo de vida más saludable y generar conciencia en la población sobre la importancia de conocer los factores de riesgo de este padecimiento, su detección oportuna y el tratamiento adecuado.
La actividad física se relaciona con la disminución en el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer, entre ellos el de vejiga. Al respecto, Sobrevilla Moreno refirió que, “estudios realizados en 2014, indican que el riesgo de cáncer de vejiga fue 15% menor para las personas con el nivel más alto de actividad física recreativa u ocupacional en comparación con las que tenían el nivel más bajo”.
Las actividades que recomiendan son: actividad aeróbica de intensidad moderada de dos a cinco horas por semana, actividad aeróbica de intensidad fuerte de hora a hora y media por semana; actividades de fortalecimiento muscular al menos dos días por semana; y entrenamiento de equilibrio regularmente.
Al respecto, Clemence Grillet, Directora de Comunicación en Decathlon México, expresó que este tipo de trabajo en conjunto tiene como objetivo que la sociedad mexicana conozca la importancia de evitar la vida sedentaria y adopte al deporte como un estilo de vida.
Cabe mencionar que, si bien la actividad física puede ayudar a disminuir el riesgo de padecer carcinoma urotelial, hay otros hábitos en el estilo de vida que pueden potencializar la prevención del cáncer de vejiga, como eliminar el consumo de tabaco y alcohol, llevar una alimentación balanceada y beber, por lo menos, dos litros de agua al día. Además, se debe evitar el contacto prolongado con materiales que puedan exponer la salud como es el caso de pinturas, aerosoles, metales, materiales de imprenta, textiles y gasolinas.
Por otro lado, Nora Sobrevilla Moreno, resaltó que es importante estar atentos a los síntomas para tener un diagnóstico y tratamiento oportunos, algunos de los cuales incluyen: presencia de sangre en la orina, dolor o ardor al orinar, sensación de orinar continuamente o muchas veces más de lo habitual, dificultad para orinar.
También se puede experimentar dolor en la espalda baja, dolor en los huesos, hinchazón en los pies, pérdida de apetito y cansancio o debilidad. #SumamosMásVida #SobreviviendoAlCáncer #DíaMundialCáncerDeVejiga